翡翠輝子の招福日記

フリーランスで女性誌の原稿書き(主に東洋占術と開運記事)を担当し、リタイア生活へ移行中。2023年8月下旬からスペイン巡礼へ。ウラナイ8で活動しています。日本文芸社より『基礎からわかる易の完全独習』刊行。

開運術

これまで伊豆高原や三浦の施設で断食して、それなりの効果があったのですが、日常生活に戻ると、そのうち元に戻ってしまいます。丁寧な食生活を送りたいと思っていても、忙しくなるとついインスタント食品やファストフードで済ませてしまったり。ダイエット…